
Cómo aprovechar al máximo tu sesión de choque térmico
Hay momentos en que el cuerpo pide una pausa. Esa sensación de cansancio que no se quita con dormir unas horas ni con una taza de café más. En esos días, la

Hay momentos en que el cuerpo pide una pausa. Esa sensación de cansancio que no se quita con dormir unas horas ni con una taza de café más. En esos días, la

La vida parece correr más rápido de lo que imaginamos: trabajo, estudio, compromisos familiares, reuniones que se alargan y una rutina que apenas deja espacio para respirar. Sin darnos cuenta, las conversaciones

Antes del “sí, acepto”, hay una lista interminable de pendientes. Las pruebas del vestido, las reuniones familiares, los últimos detalles con proveedores… y, por supuesto, los nervios que crecen a medida que

A veces, el estrés no se manifiesta con palabras, sino con un suspiro profundo al cerrar los ojos después de un día agitado. Fue justo así como empezó la historia de Lucía,

Cada técnica responde a necesidades específicas. Algunas son sensoriales, orientadas a equilibrar emociones; otras, más físicas, buscan liberar contracturas y mejorar la circulación. Por eso, conocer sus diferencias es clave para disfrutar

Mateo es entrenador personal. Su vida transcurre entre clases funcionales, asesorías nutricionales y rutinas exigentes. Sin embargo, había algo que incluso él había olvidado: que el cuerpo, por fuerte que sea, también

El choque térmico es una técnica que combina la alternancia de frío y calor para promover la relajación muscular profunda y revitalizar tanto el cuerpo como la mente. Originada en la hidroterapia,

Imagina este escenario: un día lleno de historia, cultura y descubrimiento. Te encuentras caminando por las coloridas calles de La Candelaria, respirando la vibrante energía de la capital colombiana. Luego, después de

El Día de San Valentín es la oportunidad perfecta para demostrar a tu pareja cuánto la aprecias y fortalecer los lazos que los unen. Las citas, más allá de ser momentos divertidos,
Capacidad máxima: Casa: 12 huéspedes - Apartamento: 4 huéspedes.
Ingreso de menores: En caso de ingresar con menores de edad, será necesario presentar un documento que acredite parentesco, custodia o autorización legal.
Llaves: En caso de pérdida, se aplicará un cargo de $150,000 COP. Por favor, evita dejarlas insertadas por dentro de la puerta.
Ruido: Evita ruidos fuertes o molestos entre las 11:00 p.m. y las 9:00 a.m.
Fiestas y visitas: No se permiten fiestas, música fuerte ni eventos. Las visitas durante el día deben ser notificadas y autorizadas previamente por el anfitrión o encargado. Durante la noche, cualquier persona adicional tendrá un costo de $150,000 COP.
Fumar y consumo de sustancias: No está permitido fumar, consumir alcohol ni sustancias psicoactivas dentro de la casa. Está permitido fumar en el exterior, usando los recipientes de basura para las colillas. El incumplimiento puede generar sanciones o cobros adicionales.
Orden y limpieza: Te pedimos dejar la casa en condiciones adecuadas. Si se entrega en mal estado, se aplicará un cargo de $200,000 COP por limpieza extraordinaria.
Seguridad: No nos hacemos responsables por robos o pérdidas personales.
Daños en la propiedad: Cualquier daño ocasionado durante la estadía será cobrado conforme al valor real del bien afectado.
Prohibido el ingreso de trabajadoras(es) sexuales: Esto puede acarrear sanciones gubernamentales.
Derecho de admisión: Nos reservamos el derecho de admisión y permanencia para garantizar el bienestar de todos los huéspedes.
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